Hobi GymKid Có Gì Đặc Biệt
Chương trình phát triển toàn diện tập trung chiều cao cho trẻ Essentials of Youth Fitness
Essentials of Youth Fitness là một chương trình huấn luyện thể chất toàn diện dành cho trẻ em và thanh thiếu niên, được phát triển bởi Hiệp hội Y học Thể thao Hoa Kỳ (ACSM). Chương trình dựa trên mô hình phát triển vận động dài hạn (LTAD), giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động cơ bản, tăng cường chiều cao, sức mạnh, sức bền, tốc độ và sự linh hoạt một cách an toàn, hiệu quả và phù hợp với từng giai đoạn phát triển. Với triết lý “lấy trẻ làm trung tâm”, chương trình không chỉ chú trọng thể lực mà còn thúc đẩy sự tự tin, khả năng phối hợp và thói quen vận động tích cực suốt đời. Essentials of Youth Fitness là tài liệu chuẩn mực dành cho huấn luyện viên, giáo viên thể chất và chuyên gia sức khỏe làm việc với trẻ.
6 phương pháp cốt lỗi trong chương trình EYF Hoa Kì
🔑 1. Mô hình phát triển vận động dài hạn (LTAD – Long-Term Athletic Development)
🧠 2. Dạy học lấy trẻ làm trung tâm (Child-Centered Instruction)
🧱 3. Đào tạo toàn diện về thể lực (Comprehensive Fitness Development)
🧪 4. Hướng dẫn theo khoa học và an toàn
🧩 5. Tính linh hoạt và tích hợp (Integrated Programming)
📊 6. Đánh giá và theo dõi (Assessment-Based Planning)
Chương trình phát triển toàn diện tập trung chiều cao cho trẻ Essentials of Youth Fitness
- Đừng bỏ lỡ cơ hội học trải nghiệm vô cùng thú vị và hoàn toàn miễn phí